令和7年度 南大分スポーツパーク「筋肉トレーニング講座」【受講生募集】

■内容／トレーニングの基本やトレーニング機器の正しい使い方を学び、自分に合ったトレーニングメニューを作成し、継続したトレーニング実践が可能になるよう指導し、体力づくりのためのきっかけを作る。疾病予防を含めた健康づくりや、健康的な身体づくりを行う。

■開催日／10月3日から11月7日までの毎週金曜日＜全6回＞
■時間／13時～15時
■対象／大分市内に居住もしくは勤務している18歳以上の人(高校生は除く)
■定員／20名程度
■受講料／1500円
■準備物／運動着、室内シューズ、タオル
※更衣ロッカー代(小20円・大50円)。

■申込方法／所定の申込用紙に必要事項を記入し直接持参、郵送、ファックス。もしくは電子申請
※申込書は大分市ホームページからもダウンロードできます(こちら)
■電子申請以外の申込先／南大分体育館
(宛先)〒870-0855 大分市豊饒1丁目1番1号 南大分体育館 宛
(FAX)097-546-7011
■申込締切／8月31日(日)
※郵送の場合は必着。

※応募者多数の場合は抽選となります。
※募集締め切り後、参加者が決定次第、速やかに当落通知のはがきを送付します。
※状況により内容や日程などが変更になる場合があります。詳細につきましては、お問い合わせ先にてご確認ください。