ウェルネストレーニング【参加者募集】

日時: 【申込締切】
[脂肪燃焼編]2024年9月27日(金)
[やせやすい食生活編]2024年11月15日(金)
[ひきしめ筋トレ編]2025年2月25日(火)

イベント情報

心身を健やかにするために、運動や食生活のコツを知りましょう。メタボ対策や健康づくりのきっかけに最適の教室です。会場では体組成や推定野菜摂取量のチェックもできます。
一緒に理想のBODYを目指しましょう！
※開催日時・場所等の詳細についてはチラシをご覧ください。

■内容
10月脂肪燃焼編、11月やせやすい食生活編、3月ひきしめ筋トレ編
※参加する日程を選んでお申し込みください。時間の都合がつきにくい方はオンライン参加もできます。
■対象／19～74歳までの由布市民
■参加費／
■申込方法／申込フォーム、または健康増進課(TEL：097-582-1120)へ電話でお申込みください。

※状況により内容や日程などが変更になる場合があります。詳しくは、お問い合せ先にてご確認ください。