週1元気アップ体操【グループ募集中】

イベント情報

津久見市では、住み慣れた地域で、いつまでも健康で自立した生活が送れるよう、「週1元気アップ体操」に取り組むグループを募集しています。体操のDVDを見ながら手軽に運動ができます。現在15地区(令和6年12月現在)で週1体操に取り組んでいます。

＜令和6年度は「日見体操教室」が大分県の介護予防活動表彰を受けました＞

自分たちで運営していくので、体操の後は楽しくおしゃべりをしたり、もともとの集まりに体操を加えたグループもあります。集まって運動をすることは、心と体を元気にします。身近な場所で集まって体操をしませんか？

【募集グループ】おおむね5名以上で週1回以上集まれるグループ
※めじろん元気アップ体操DVDを配布します。
※最初の1か月は体操のポイントや進め方などをスタッフが指導いたします。
※理学療法士や作業療法士等を体操講師に迎えてアドバイスももらえます。

※状況により内容や日程などが変更になる場合があります。詳しくは、お問い合せ先にてご確認ください。

6.グルメ・飲食店

空カフェ

6.グルメ・飲食店

回転焼　あそう

6.グルメ・飲食店

しばちゃん

Oita Beppu Nakatsu Hita Saiki Usuki Tsukumi Taketa Bungo
takada Kitsuki Usa Himeshima Hiji Kokonoe Kusu Bungo
ohno Yufu Kunisaki

正解者の中から抽選で賞品をプレゼント!
毎月末日締切です

3名様

竹田市わかば公社　竹田ギフト詰め合わせセット

※プレゼントの写真はイメージです。