ホッ湯元気塾！室内運動Ver.

日時: 【開催日】2025年1月7日(火)～3月18日(火)間の指定火曜日
【開催時間】10時30分～11時40分

会場: 竹田市総合社会福祉センターいきいき交流センター

イベント情報

竹田市では、温泉を活用した健康づくりの取り組みとして、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)の予防を目指し、冬季は室内運動教室を開催します。興味のある方、声をかけあってぜひご参加ください。
＜参加申込は不要＞

■開催日／火曜日 10時30分～11時40分
■詳細日程
・1月7日、14日、21日、28日
・2月4日、18日、25日
・3月4日、11日、18日
■対象者／概ね65歳以上の竹田市民
■参加費／無料
■準備物／タオル、水分、ヨガマット(バスタオル可)

※毎回、健康チェックのため血圧を確認します。
※初めての参加の方は問診を行います。身体状況によっては安全を考慮し、参加をご遠慮いただく場合があります。ご了承ください。
※体調不良等の場合は参加をご遠慮ください。
※状況により内容や日程などが変更になる場合があります。詳しくは、お問い合せ先にてご確認ください。