夜間湯中運動教室【湯～がたスクール生募集】

竹田市は温泉利用型健康増進施設(連携型)を有し、竹田市民・竹田市外民問わず温泉を活用した健康づくりに取り組んでいます。生活習慣病予防やメタボ改善にむけた運動習慣を取り入れるため、日中忙しくされている方々を対象にした夜間教室を開催いたします。
運動したいけど、一人じゃ続かなかった…
疲れをとるため、ぐっすり眠りたい…
そんな方へオススメの教室です。是非ご参加ください。

■開催日時／6月19日(月)～10月16日(月)＜全10回＞
上記期間の月曜日 18時30分～19時30分
※祝日、8月は休止。詳しくは、竹田市公式ホームページにあるチラシをご覧ください。
■対象者
・竹田市にお住まいの方で、会場までお越し頂ける方
・生活習慣病予防やメタボ改善にむけ、運動習慣をみにつけたい方
■内容／各回45～60分程度の湯中運動プログラムを実施します。
■料金／600円(クアハウス利用料として入館時に受付でお支払いください)
※竹田市外の方は800円。
■参加申込／不要(ご都合と体調の良い開催日にご参加ください)
■準備物／水着(200円の貸水着あり)、タオル、水分
※髪が長い方は水泳帽やゴム等で髪をまとめてください。

※気象状況等により、急な変更が生じる可能性があります。問い合わせ先や竹田市公式ホームページでご確認ください。