第4弾！さ吉くんで元気！体操普及リーダーフォローアップ教室【無料・要事前申込】

日時: 2025年11月16日(日) 9時30分～11時

会場: アストくにさきアグリホール

イベント情報

第4弾！体操普及リーダーフォローアップ教室
「自分の身体どこまで動かせる？」
～親子で学ぶ介護予防～

「最近、体を動かすのがちょっと大変だな」
「親はまだ元気だけど、体を動かす機会が減っているな」
こんな風に感じたことはありませんか？
高齢者(シニア)とその子(壮年)世代が、介護予防と健康維持について親子で一緒に学べる講座を開催します。「いつまでも元気にいてほしい」大切なご両親や身近な高齢者のため、そして自分自身のために、ぜひ親子やご家族でご参加ください!どなたでも参加できます。もちろん、お一人での参加や友人同士での参加も大歓迎です。

■講師
・平松裕章氏(健康運動指導士)
・木元雪絵氏(健康運動指導士)
■参加料／無料＜要事前申込＞
※上靴、運動のできる服装、水分補給の準備をお願いします。

■申込・問合先
国東市社会福祉協議会地域共生課週一元気・サロン係
(TEL：0978-67-1283)

※状況により内容や日程などが変更になる場合があります。詳しくは、お問い合せ先にてご確認ください。