杵築市民スポーツフェスタ2026

10月11日(日)杵築市文化体育館をメイン会場に「杵築市民スポーツフェスタ2026」を開催いたします。
「スポーツを始めてみたい」「何か新しいことに挑戦してみたい」そんな皆さんを応援する体験イベント「杵築市民スポーツフェスタ」を開催します。スポーツには、体力や運動能力の向上はもちろん、仲間と出会う喜び、挑戦する楽しさ、自分の新たな可能性を発見できる魅力があります。スポーツフェスタは、年齢や経験は問いません。参加費は無料！気になる種目を自由に体験できるので、初心者でも安心してご参加いただけます。ご家族・ご友人等々とご一緒に、ぜひご参加ください。

▼予約がいる種目

◎ZUMBA（ズンバ）教室
ZUMBAとはスペイン語で「お祭り騒ぎ」を意味しており、主にラテンの音楽を使用し、身体を動かし体力アップ、健康増進に効果的な世界的に大人気のダンスフィットネスです。リズムに合わせて楽しく体を動かし運動不足を解消しましょう。
■場所
つぶらなカボスアリーナ(ミーティング室)
■時間
10:00～11:00/14:00～15:00(コンバットフィットネスと同時開催)
■対象
中学生以上
■定員
各30名

◎コンバットフィットネス
様々な格闘技の要素を取り入れたワークアウトで自分の限界に挑戦!!パンチやキックなど格闘技の要素をミックスしたダイナミックな動きが特徴のため、楽しみながらシェイプアップ効果も期待できます。
■場所
つぶらなカボスアリーナ(ミーティング室)
■時間
13:00～14:00/14:00～15:00(ZUMBA(ズンバ)と同時開催)
■対象
中学生以上
■定員
各30名

◎骨盤底筋&美尻トレーニング
女性の身体に特化したトレーニングプログラムです。マットピラティスの要素を取り入れ、「呼吸」「体幹の安定」「骨盤の正しい位置」を意識しながら無理なく安全に体を動かします。筋力トレーニングが苦手な方、運動からしばらく離れていた方でも参加しやすい内容です。
■場所
つぶらなカボスアリーナ(ミーティング室)
■時間
11:00～12:00
■対象
一般女性
■定員
各30名

＜共通事項＞
■申込方法／申込フォーム
■申込締切／10月7日(水)まで

▼予約がいらない種目

◎プロトレーナ―が教える!簡単ケアトレ
参加者各自の動きを確認し、体の機能を維持・向上するためのトレーニングを実施します。
■場所
つぶらなカボスアリーナ(杵築市文化体育館)
■時間
9:00～10:00
■対象
小学生以上

◎きっずサウルス
「遊び」のなかで学びの基礎となる好奇心・探求心を育むことを目的とした自由な遊び場「きっずサウルス」を開催します。
■場所
つぶらなカボスアリーナ(2階エレベーターホール)
■時間
9:00～15:00
■対象
小学生未満

◎体力測定
5種目の体力テストを実施して、体力年齢を測定します。
・64歳以下(握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、立ち幅跳び)
・65歳以上(握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行)
■場所
つぶらなカボスアリーナ(杵築市文化体育館)
■時間
9:00～12:00(第1部)/13:00～15:00(第2部)
■対象
だれでも参加可

◎フライングディスク体験会
フリスビーがあれば障がいの有無を問わず老若男女、誰でも簡単に楽しめるスポーツです。ご参加お待ちしています。
■場所
杵築市文化体育館(アリーナ)
■時間
10:00～11:00
■対象
だれでも参加可

◎モルック&ボッチャ体験会
＜モルック＞
モルックを投げて倒れたスキットルの内容によって得点を加算していき、先に50点ピッタリになるまで得点した方が勝ち!!とても簡単なルールなので、老若男女問わず楽しめます。
＜ボッチャ＞
ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのボールをいかに近づけるかを競うシンプルなルールで誰でも楽しめるスポーツです。
■場所
杵築市文化体育館(1階ロビー)
■時間
9:00～12:00(第1部)/ 13:00～15:00(第2部)
■対象
だれでも参加可

◎いきいき健幸 バスケットボール教室
バスケット特有の「歩く・投げる」といった多様な動きを取り入れ、筋力やバランス能力などの運動機能を維持・向上を図り、転倒やロコモティブシンドロームを予防します。激しい接触や過度なダッシュは一切なく、シニア用の軽量ボールを使った安全なプログラムとなっています♪
■場所
つぶらなカボスアリーナ(杵築市文化体育館)
■時間
11:00～12:00
■対象
55歳以上

◎「ちょいトレぷらす」
ー運動体験にカラダのチェックをぷらす・生活にICTをぷらすー
健康測定コーナー(血管年齢、体組成測定、味覚チェック)、県公式健康アプリあるとっくや市公式ラインの紹介
■場所
つぶらなカボスアリーナ(杵築市文化体育館)
■時間
9:00～12:00
■対象
だれでも参加可

◎ものわすれ簡易検査
記憶力や見当識(日時・場所がわかる力)、簡単な図形認識などを通して、大まかな認知機能障害の有無をとらえることを目的に開催します。
■場所
つぶらなカボスアリーナ(杵築市文化体育館)
■時間
9:00～12:00
■対象
だれでも参加可

◎トレーニング室無料開放
(杵築市民スポーツフェスタ参加者限定1人1時間まで)
杵築市民スポーツフェスタに参加していただいた方に、トレーニング室無料券(1人1時間※当日のみ有効)を差し上げます。この機会にぜひご利用ください。
■場所
杵築市文化体育館(2階トレーニング室)
■時間
10:00～18:00
■対象
中学生以上
■備考
1人1時間まで